大阪市中央区で女性支持率NO.1!痛くない整体で身体の歪みを整えて症状の根本改善を目指します!

光寿治療院


免疫力を高める裏技公開!!

こんにちは^^

今日は免疫力を高める裏技です!
免疫力はお金で買えるなら買いたいぐらいですよね^^

そこで、今日はお家で出来る最強のセルフケアです!!笑

免疫力が高いと、風邪やウイルス、癌、アレルギーなどあらゆる病気から身を守れるだけでなく美容までも手に入れられます^^

免疫力はストレスでどんどん下がり、一度下がると戻るまでに時間もかかります。。。

なので、、、お金もかからずカンタンに免疫力を高める方法をご紹介します!!!



キーワードは『胸腺』です!

ここが免疫力のカギです^^


胸腺は、強力な免疫をつくり出してこれをコントロールするTリンパ球を育てます。

つまり、胸腺の働きが良いと免疫力は上がるのです。

胸腺がしっかりと働いていると、風邪やウィルス性疾患などの感染症・癌・アレルギー等にかかりにくくなるということです。

■胸腺を強くし、免疫を上げる方法とは?
 
とても簡単です。胸腺をマッサージする事です。胸腺は胸骨(胸の真ん中の赤い部分)の内側にあります。

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この赤い部分を指やこぶしで、グリグリとマッサージして、刺激を与える事で、血流が良くなり、胸腺は活性化します!

また、胸骨をマッサージすると、呼吸がしやすくなり、背中の痛みもとれ、自律神経のバランスを整えてくれるので、一石二鳥です^^

ぜひお試しください♪♪

 

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