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光寿治療院


あなたにとって幸せとは??

こんにちは^^

今日は幸せいついて書きたいと思います。

あなたにとって幸せとは何ですか?

大金をつかまなければ幸せを感じられない人もいるでしょう。

日々穏やかに何事もなく過ごせるだけで幸せな人もいるでしょう。

幸せって人それぞれです。

でも自分が不幸だと思ってしまうと、他人のことが羨ましくなったり妬んでみたり。。。

でもこれって、決めているのは自分自身なんです。

私もそれに気づくまでは自分を責めて、なんで私はこんなに不幸なんだ。みんな幸せなのに。。

自分の無いものに焦点が当たっていますので、とても辛く暗い影を落としていました。
 
 
上を見て、憧れて、自分に無いものを持ってる人に焦点が当たっている!!

その自分自身の心が一番問題なのです!!
 
 
今、自分の目の前にある幸せを拡大鏡で見た時に、
 
自分がとてつもない大きな幸せを得ていることに気付く事ができる。

私は母子家庭ですが、元気で優しい笑顔をくれる子ども達がいます。

仕事も出来る健康なカラダがある!雨風をしのげる家もある!

もっと言うなら、毎日おいしくご飯が食べれる、目が見える、ちゃんと耳が聞こえる、ちゃんと歩ける、、、

無くなってからその有り難さに気づくものですが、

自分が当たり前に手にしていることって当たり前のようで当たり前では無いんです。

そこにまずはすごく感謝なのですね^^
 
実は、その感覚こそが、その理想の行きたい場所にも
 
早く辿りつけるようになるのに必要なことなんです!
 
 
自分の無いものを嘆いて、欠乏感で動くよりも、
 
今ある目の前の幸せや至福に注目して、感謝の気持ちでいっぱいで生活する!
 
 
毎日あなたが感謝の気持ちで満ち、自分自身を満たす事ができて、
 
お金をかけずとも、エネルギーチャージができ、
 
そして、心の安定も同時に得ることができること!

これが幸せを手にするカギだと思います。
 
 
ない物ではなく、ある物に目を留めて行きましょう。

そんな日常を大切にしたいですね^^

生意気なことを言っていますが、私もこのことに気づき、とても人生がラクに生きられるようになりました^^


あなたの何か変われるキッカケになればと思います。
今日もありがとうございました♡
 
 

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