お尻の痛み
お尻の痛み
お尻には、大きな筋肉が何重にも重なってついています。
それは、骨盤の動きのためのものや、足を繋いでるもの。
上部の腰の骨から骨盤をまたいで、太ももの骨までついているものもあります。
なのでお尻をキュっと閉めてみると、腰から膝の後ろ、足裏までの筋肉がキュっとなる感じがわかると思います。
また骨盤は１つの骨でできている訳ではありません。
下の図を見てくださいね。
２つの腸骨といわれる骨【図①②】と仙骨【図③】と言われる骨３つを合わせて、骨盤とよんでいます。
この３つの骨が関節【仙腸関節】図のピンクの部分が動くことによって、“骨盤が開いている、閉じている”という言い方をします。
でも何らかの原因で関節がうまく動かなくなってしまうと、辛い症状や痛みとしてカラダのサインが現れてきます。
例えば、こんな症状はありませんか？
- 座った時にお尻が痛い。
- 立ち上がる時にお尻がビビっと痛い。
- 腰からお尻、太ももまで痛いし痺れが出る。
- 前かがみになるとお尻にじんわり痛みがでる。
- 仰向けに寝るとお尻に痛みが出る。
- 長時間座っているのがつらい。
このような痛みは。骨盤は歪みうまく関節が動いていないために出ています。
光寿治療院での施術
問診時に詳しく質問していき、どこに原因があるのか予測していきます。
以下つ４つの項目をお聞きしてます。
- どういう体勢の時に
- いつから
- どのくらいの痛み
- 過去のケガの有無
痛みの出ている理由が筋肉疲労のレベルなのか、古い痛みの補正での歪みから出ているのかを見極めます。
その上で、なぜ痛みが出ているのかをキッチリ説明しながら施術していきます。
もちろん施術は力まかせにグイグイ揉んだりボキボキしたりしません。
カラダの歪んだ状態を優しく本来の場所に整えて正しい位置で動けるようにしていきます。
バランス良く使えるようにしてあげることで痛みの理由が解放され、痛みが軽減していきますよ＾＾
お尻の痛み！気になる方はご相談下さい。
