足がジンジン冷えるという方へ！
folder未分類
こんばんは＾＾
今日は夜寒いですね～。
３月になってもまだまだ冷えてますので油断できません＾＾
お客さまにも、足が痛いくらいに冷えます～！！とおっしゃられ、
靴下２枚履いてたり、寝る時も靴下履いてますって人もいますね。
こたつに入ってもその時だけ！
お風呂で温めてもその時だけ！
足だけが全然どうやっても温かくならないって女性、多いです！
スグに冷えて辛いって方も、足首を触ると冷たい方も内から冷えてるってことです。
原因は腓骨(ひこつ)という骨です。
これは、くるぶしの骨ですが膝の横から足首まで伸びています。
歩いたりすると足首を曲げますよね。
その時に必要な筋肉の腱などをサポートしてくれます＾＾
土踏まずや膝の動き、股関節や骨盤にも影響していて目立たないけど陰で支えてくれている大きな存在なんです。
だいたい、この腓骨が動かなくなっている人の靴底は、変な減り方になっています。
昔に大きな捻挫をしたことがある人も座っていると変な足の角度になっています。
仰向けで寝てみて足の向き見ると、あらら、、、という感じになってます。。
足首の調整をすることで足がポカポカとしてきますよ＾＾
足がジンジン冷えて辛いな～って思い当たる方は一度ご相談下さいね♡
