お子さんの姿勢！気になりませんか？
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こんにちは＾＾
本日もお読み下さりありがとうございます。
さて！今日はお子さんの姿勢について書きますね＾＾
最近は当院でもお子さんの肩こりを心配されるお母さまが増えてきました。
子どもなのに肩こり？って思いますよね！
でも小型ゲームやスマホの普及により、悪い姿勢で目を酷使しているお子さん多いです！！
私にも小学校３年生の息子がいますが、小型ゲームやスマホを見る機会がありますし、
例外ではないと思って注意しています。
現代病といいますが、パソコン、スマホを見ない生活は考えられなくなりましたね！
でも、目を酷使すると脳が休まるヒマがないんです。。。
人は集中して何かを行う時には、骨盤が閉まるように出来ています。
それとは逆にリラックスする時には骨盤が緩みます。
良い骨盤は、弛緩がちゃんとできるバランスのとれた骨盤のことです＾＾
なので、脳が休まるヒマがないってことは緊張状態が続いてるってことなので、骨盤が緩むヒマがないので弾力がなくなってきます。
緩みにくくなった骨盤では、充実感を得ることが難しくなり、虚しさを感じてしまいます。
硬いカラダは、カラダの不調、肩こりだけでなく精神的にも影響するんですよ！
やはり、集中する時には集中してやり遂げた後、ゆるんで気持ちの良い満足感を得られるバランスが必要なんです。
カラダってうまくできていて良い骨盤と背骨の状態になると、精神的にも良い状態になれるように出来ているんです♡
お子さんの姿勢が悪いのが気になったり、集中力がないなどのお悩みをお持ちのお母さま多いですが、整体でカラダの緊張をとってあげるのも一つの解決策になると思います＾＾
ご相談くださいんね♡
