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美しさはシャキっとした姿勢から！『腰痛』を根本から改善するには？腰痛の原因とは？腰痛の原因の多くは、日常生活の中での姿勢の悪さが一番の原因です！最近はパソコンでのお仕事が多く、座っている時間が長いですね。 &…

足が重くてむくんでいる、、、朝と違って夕方、足がどーんと重くなってませんか？あなたはこのようなことでお悩みではありませんか？足がぞうの足のようにむくんでしまう靴下の跡が残ったままになっている手がむくんでし…

手が痛くて字がうまく書けない料理の時に包丁がうまく握れないバイクのウインカーが痛くて押しづらい女性は仕事に家事、育児と手を休める暇がありません。痛みが出ているのに無理して使い続けると、肩こりを始めとするカラダのト…

足首のねんざについて誰でも一度や二度、軽い捻挫やつまずいた経験はありますよね。学生時代にスポーツで捻挫をしたけど特別治療をせずにそのままって人がけっこう多いです。その直後は腫れてしまって痛みもあるので安静にしていて…

骨盤ってどうなってるの？　骨盤って聞くと、あなたは『ただのお尻の骨？』と思いますよね。でも骨盤の本当の働きを知っていますでしょうか。下の図を見てくださいね。骨盤は腸を包み込んでいる２つの腸骨【図①②】と、その間に…

自律神経とは自律神経とは、思考という脳の働きとは関係なしに、体の機能を働かせるスイッチのようなものです。例えば、ご飯を食べたら勝手にスイッチが入って胃や腸が食べ物を消化してくれますよね。 ”さ～胃を今から動かそう”と…

更年期障害まず初めに、更年期障害という病気はありません。更年期障害は、更年期に起こる様々な不定愁訴やカラダの不調をひっくるめてそう呼ばれています。では更年期に起こる不定愁訴とは？「頭が重い」、「イライラする」、「…

お尻の痛みお尻には、大きな筋肉が何重にも重なってついています。それは、骨盤の動きのためのものや、足を繋いでるもの。上部の腰の骨から骨盤をまたいで、太ももの骨までついているものもあります。なのでお尻をキュっと閉めて…

眠れない・・・これは肉体的にも精神的にもかなり負担ですよね。肉体的の疲れは、寝ている間に回復します。リンパの流れは排水管の役割のようなもので、カラダが横になってリラックスすれば老廃物などの不要になったものを流してく…

そもそも自律神経とは？自律神経は、人間が生きていくために必要不可欠な大切な役割を担っています。そもそも自律神経は、自分の意志とは関係なく働いてくれている神経で、私たちの日常生活を健康的に送るためにとっても大切な神経で…

大阪市中央区で女性支持率NO.1！痛くない整体で身体の歪みを整えて症状の根本改善を目指します！