産後の骨盤調整について
女性にとって、とっても大事な産後の時期！
”赤ちゃんを産む”という大きな仕事を終えた後は安静にしてください。
昔の人は、ご実家に帰り最低１か月は親元でゆっくりと過ごし、産後を安静に過ごしていました。
それには、ちゃんと理にかなった理由があるんです。
それは、出産のため大きく広がった骨盤がもとに戻るのに一年くらいかかります。
その間は出来るだけカラダに無理をしないことです。
でも、今の人はこの間に動いてしまう人が多いです。
女性が男性と変わらずお仕事される時代背景もありますが、産後に無理をするとその後の体調にとっても大きく影響します。
なぜかというと、出産で大きく開いた骨盤が閉じていく時に無理に動いてしまうと、骨盤の位置がずれてしまったり、うまく閉じきらず開いたまま骨盤が固定されてしまいます。
産後に体調がガラリと変化してあちこち不調が出たって方は骨盤がズレて固定してしまった可能性が高いです。
骨盤がうまく閉じ切らずに開いたままだと、内臓が骨盤に下垂してきます。
内臓が下垂すると代謝が落ちて、そうするとホルモンの不調が起き、精神的にもしんどくなってきます。
なので産後は安静が一番！！
動かなければいけない事情もあるのが今の女性ですが、最低限のことだけにして横になれるときは出来るだけ横になって下さい＾＾
甘えれる人がいる場合は甘えちゃいましょう♡
もし、産後に何となくカラダがしんどい、、、不調があちこち出てきた、、、と思っているなら骨盤がずれてしまっている可能性が高いです。
光寿治療院では産後に体調が優れない方に骨盤調整を優しい施術で整えていきます。
骨盤のずれが整うと今までの不調がウソのように楽になられる方が多いです。
産後に体調が優れずにお悩みの方は、一度ご相談くださいね＾＾
お力になれると思います。
