院長日記4/23

カラダもメンテナンスが必要です。

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皆さん、車を乗られてる方は車を車検に出しますよね? それは車が必要な時にちゃんと動くように備えているからですよね。 じゃ、カラダは? カラダにもメンテナンスが必要なのはご存知ですか? カラダは動くことが大好きです。 毎日…

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生理痛!みんなあるから大丈夫と思ってない?

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私はお客さまに初診の時に生理痛があるかどうかもチェックしています。 「そんなに酷くないです。」 「時々あります。」 「薬を飲めば効いているので大丈夫です。」 こんな答えが返ってきたりします。 よほど痛い生理痛でない限り、…

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猫背の方!疲れやすくないですか?

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朝起きるのが辛い・・・ 集中力がない・・・ いつもカラダがだるくしんどい・・・ やる気が出ない・・・ こんなにしんどくて辛いのに、周りからは怠けてるように思われてしまう。。 それ、もしかしたら猫背が原因かもしれませんよ!…

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カラダに耳を傾けられた時がチャンス!

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カラダの不調が出てくると皆さん何が原因だったのかな。。と思いますよね? あの時に○○したから、、、 年のせいかな、、、 なんて色々思いを巡らせると思います^^ でも、もしカラダが言葉を話せたら、『こうなってしまったのは今…

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整体で免疫力に自信!

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免疫力って一体なんだと思いますか? 免(免れる)、疫(病気)=病気から免れる力のことです。 なので、免疫力が落ちるって言うと、病気になりやすい状態になってしまっていることです。これは困りますよね。 また、免疫力が落ちてい…

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花粉症にも整体!?

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暖かくなってきて春がいよいよ間近になってきましたね♡ そろそろ花粉症の時期でもありますので、辛い時期だって方もいらっしゃいますよね。 花粉症はアレルギー反応なので、体質を改善しないといけません。つまり、花粉に反応しにくい…

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症状とは?

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今日は症状について書きますね! みなさん、体調が悪い時って色んな症状が出ますよね? カラダからの反応としては、頭痛・吐き気・下痢・じんましん・発熱など。 このような辛い症状が出た時に、どのように対処されていますか? 風邪…

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春に向けて整体でカラダを緩める!

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まだまだ肌寒いですが、少しずつ春の気配が感じられるようになってきましたね♡ 私の家では、菜の花のお浸しも食卓に出るようになりました^^ 旬の物を食べると季節を感じますよね! 整体的には、春ってカラダが緩んでデトックスの時…

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整体で子宮のトラブルにサヨナラ!

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当院のお客さまに多い悩みの1つとして、生理痛や子宮筋腫などの子宮に関わるトラブルが多いように感じます。 この子宮に関するトラブルを抱える方に多いのが、無理をしていたり我慢していることが多いように感じます。 子宮筋腫もお腹…

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食べ過ぎによる体調不良!

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最近食べ過ぎているかも・・・って思うことはありませんか? 私たちは3食きちんと食べないといけないと思い込んでいますが、本当はそんなに必要ありません。 肉体労働をしている方は例外ですが、便利な世の中になり、意識的に運動でも…

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