院長日記3/23

カラダに悪い物の見分けは出来ていますか?

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私たちが毎日食べる食事。 毎日食べたもので、私たちのカラダを作っていますよね? じゃ、カラダに良い物を摂取するのが望ましいってことは当たり前のことです。添加物や保存料がたくさん入った物を食べるとカラダに良くないことは想像…

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心身一如

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私たちのカラダは肉体だけで存在しているのではありません。 意識とカラダで全部で1つです。 なので、意識とカラダを分けて考えていては、病気や症状に影響を及ぶということは何となく分かっていただけると思います。 実際に笑いと感…

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辛い肩こりもお任せ!

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女性のカラダのお悩み第1位の肩こり。 ご自身で肩こりを自覚されている人の方が多いですが、中には自覚症状がない方もいらっしゃいます。 当院で検査させていただき、肩がものすごくガチガチで重症。ご本人に『肩コリお辛いですよね?…

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カラダを楽にすることに集中する。

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すっかり暖かくなりましたね♡ 治療院の近くの大阪城の桜もすっかり満開になりました 今週末辺り、お花見日和ですね! ところで女性の皆さん! 仕事に家事に育児、、、それに遊びに趣味、、色々忙しいですよね! あれもこれも手を抜…

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整体で深呼吸できるカラダに!

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普段の自分の呼吸って意識してますか? 呼吸って無意識のうちに行ってますので、ご本人が実感している方は少ないです。 でも、呼吸って毎日生きていくために私たちがしていること! 呼吸をすることでカラダの隅々まで酸素が行き渡り、…

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まずは3回続けてみる。

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整体に来られる時に、だいたいの方は症状がお辛かったり痛みがあるから来院されます。 今の痛みを今すぐ何とかして欲しい! 一回で良くしてほしい! そう願うお気持ちすごく分かります。 もちろん出来る限り、辛さを取り除くようにカ…

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お子さんの背中丸くなってませんか?

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春休みに入りましたねー♡ 私の子供たちも春休みになって家にいることが多くなります^^ そうなると、子供の背中が丸いのが気になって仕方ない私です。。笑 横になて本を読んだりゲームをしたり、頬杖ついてテレビを見たり。。 つい…

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まっすぐ立てていますか?

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最近は、気温の変動が激しいですね!暖かくなったと思ったら肌寒くなって、桜もいつ咲こうかと迷ってしまうんじゃないかと思います。 当院では肩コリでお悩みのお客さまが多いのですが、肩こりだからって肩だけを見るのではなく、全身を…

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ついついやってしまうクセ。

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無意識だけどいつもやってるクセって自分では気づかないものです。 それがカラダにとって悪いクセであっても、毎日繰り返されていたらカラダはどうなると思いますか? 光寿治療院では整体でカラダを整えるだけではありません。 整体を…

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女性整体師の整体院です。

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整体とは、カラダを整えることです。 世の中には色々な手法がありますが、整体の目的は同じだと思います。 ボキボキするハードな施術もあれば、優しくソフトな施術もあります。 光寿治療院はソフトな施術です^^ 痛いのが好みって方…

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